Diario de cagriisci, 07 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2020
81,3 kg Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.    Aún para ir: 6,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 agosto 2020:
1464 kcal Grasa: 76,14g | Prot: 66,66g | Carbh: 123,39g.   Desayuno:  Kıymalı Pide,  Kıymalı Pide. Cena: Coca-Cola Coca-Cola Light,  Kıymalı Pide. más...
2407 kcal Ejercicio: Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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