Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2020
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76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1024 kcal
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Grasa: 27,83g | Prot: 69,91g | Carbh: 122,79g.
Desayuno: Catupiry Requeijão Cremoso, Visconti Pão de Forma Integral, Café com Leite Integral. Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Tomates, Alface, Filé de Frango Grelhado, Quero Feijão Carioca. Cena: Nissin Miojo de Carne. Pasa Bocas / Otros: Natura Citrus Senhora Laranja. más...
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2281 kcal
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Ejercicio:
YouTube - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kaah Gomes
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