Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2013
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60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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756 kcal
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Grasa: 17,96g | Prot: 41,77g | Carbh: 113,15g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Приготовленный Яичный Белок, Изюм, Свекла Вареная. Almuerzo: Сахарный Горох, Фасоль Стручковая, Приготовленная Морковь, Приготовленная Летняя Тыква, Кабачок, Ананас (Консервированные с Соком), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Jabłka, Sernik, Kompot z Wiśni, Klopsiki z Kurczaka. Pasa Bocas / Otros: Безе, Молодая Кукуруза, Арбуз. más...
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1849 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 3 horas, Tareas del Hogar - 3 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Svetababiy
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