Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2020
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60,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1330 kcal
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Grasa: 46,95g | Prot: 51,42g | Carbh: 196,57g.
Desayuno: Asda Baker's Selection Wholemeal Rolls 6Pk, Vegan Mayo, Acti Leaf Soya Original, Silver Spoon Truvia, Clipper Green Tea with Strawberry. Almuerzo: Bananas , Tesco Seedless Black Grapes, Blueberries . Cena: Cauldron Organic Marinated Tofu, Congris con verduras. Pasa Bocas / Otros: Soya Original, Silver Spoon Truvia, Clipper Green Tea with Strawberry, Soya Original, Silver Spoon Truvia, Clipper Green Tea with Strawberry. más...
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1815 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 20 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 40 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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