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Almoço de hoje 😋🥗! Omelete e banana da terra cozida...
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1589 kcal
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Grasa: 53,86g | Prot: 88,16g | Carbh: 200,95g.
Desayuno: Optimum Nutrition Whey Protein. Almuerzo: Banana da Terra, Boa Nata Queijo Minas Padrão, Ovo Cozido. Cena: Açaí, Hambúrguer de Queijo com 1/4 Lb de Carne no Pão. Pasa Bocas / Otros: Ovo, Banana-Maçã. más...
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2145 kcal
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Ejercicio:
Escaladora - 40 minutos, Pesas - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de sandracao
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