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bella_huerta
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08 ago. 20
Diario de bella_huerta, 08 ago. 20
Perfil de bella_huerta
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Excelente fin de semana a tod@s cuando se acaba la motivación entra la disciplina
Ver Calendario de Dieta
, 08 agosto 2020:
1750 kcal
Grasa: 38,69g | Prot: 179,01g | Carbh: 178,49g.
Desayuno:
Huevo San Juan Claras de Huevo Líquida Pasteurizada, Champiñones, MISSION Tortillas de Maíz Amarillas, LALA Panela Reducido en Grasa.
Almuerzo:
Mr. Lucky Ensalada Italiana Orgánica, Bachoco Filete de Pechuga de Pollo ( sin Hueso sin Piel ), Aguacate, DAVE’S Killer BREAD Pan Orgánico.
Cena:
QUAKER OATS HOJUELAS de AVENA de GRANO ENTERO, Daily Salad Espinaca Baby, Atun Dolores Atún, Huevo (Entero).
Pasa Bocas / Otros:
Kirkland Signature Crema de Cacahuate, Ultra Organics Mezcla de Frutos Rojos, Fage Total 0%.
más...
2247 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
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Comentarios
Que padre😱.. yo estoy en el proceso con abdomen aunque ya llegue a mi peso ideal.. sigo con panzita😭 de echo creo que me esta costando un poco .. pero no me rendiré 💪🏻❤️ algún tip que me compartas😳.. sería de ayuda🥺
08 ago. 20 por el miembro:
lizzgg
waoo que abdomen, noto un parecido al de Chloe Thing 👍😯😱
08 ago. 20 por el miembro:
Dya28
El abdomen se ve mejor con un índice de grasa bajo , saca a tu cuerpo de la zona de confort oxida grasa con algún nuevo ejercicio y la alimentación es la base tú puedes 👏🏻👏🏻
08 ago. 20 por el miembro:
bella_huerta
¿Cómo pudiste marcar tan bonita tú cintura! 🥺🥺
08 ago. 20 por el miembro:
Danigvldz
Súper bien
08 ago. 20 por el miembro:
czaleta
Excelente 👊
09 ago. 20 por el miembro:
leo_ut
Wow que increible! Que consejos me das para poder lograr resultados así? Que ejercicio hacías ?
27 ago. 20 por el miembro:
Rui666
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