2500 6:00 am
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88,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2476 kcal
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Grasa: 73,93g | Prot: 166,61g | Carbh: 300,60g.
Desayuno: ندى حليب البروتين مع التمر, Egg Yolk, Egg White, Red Tomatoes, Puck بوك Cheese Slices Low Fat, مخبز التنور الصحي خبز الشعير, Date, شوفان فلندي شوفان عضوي. Almuerzo: Fresh Lemon Juice, HARVEST Pure Canola Oil, King Mackerel (Cooked, Dry Heat), أبو بنت جولدن باربويلد, أرض الطبيعة سمن بلدي. Pasa Bocas / Otros: Munchy's Wheat Cracker, Unroasted Almonds, Hazelnuts or Filberts Nuts, Walnuts, Pistachio Nuts, Cashew Nuts, Kitkat Chocolate, Hulled Sunflower Seeds, Carrots, Sweet Snowball Melon
Melon. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de AhmedFit
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