Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2020
|
59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1310 kcal
|
Grasa: 55,56g | Prot: 38,35g | Carbh: 177,44g.
Desayuno: Nanas, Jagung Rebus. Almuerzo: Gula Pasir, Wortel, Tahu. Pasa Bocas / Otros: Bango Kecap Manis, Roma Biskuit Kelapa, Tempe Mendoan, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Tahu Goreng, Bakwan, Roma Malkist Crackers (3). más...
|
|
1634 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|