Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2020
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59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1097 kcal
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Grasa: 38,05g | Prot: 30,78g | Carbh: 164,19g.
Desayuno: Asda Baker's Selection Wholemeal Rolls 6Pk, Hellmann's Vegan Mayo, Acti Leaf Soya Original, Silver Spoon Truvia, Clipper Green Tea with Strawberry. Almuerzo: Tesco Seedless Green Grapes. Cena: Carrots , Ground Flaxseed, Asda Golden Potato Lattices, Chickpea greens puree 860 grams total, Tesco Sweet Potato and Black Bean Burger. Pasa Bocas / Otros: Soya Original, Silver Spoon Truvia, Clipper Green Tea with Strawberry. más...
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1635 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 45 minutos, Descansando - 13 horas y 15 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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