Diario de mida1985, 09 ago. 20

Hoy toca brasa....pechuga sin piel con champis y tomate. Cuanto llena todo con ese calor..

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833 kcal

Grasa: 18,02g | Prot: 58,71g | Carbh: 117,16g.   Desayuno: Consum Edulcorante de Mesa,  Café. Almuerzo:  Sal,  Tomates,  Champiñones,  Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas). Cena: Hacendado Granizado de Horchata ,  Almendras,  Champiñones,  Zumo de Limón, Hacendado Olivas Negras sin Hueso,  Pepino (Pelado),  Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas),  Cebollas Verdes y Tiernas,  Tomates Cherry, Consum Maíz Dulce , Hacendado Ensalada Brotes Tiernos . Pasa Bocas / Otros: Ciruela. más...

2763 kcal

Ejercicio: Permanecer de Pie - 2 horas, Subir Escaleras - 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 10 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...