Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2013
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78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 16,9 kg.
Aún para ir: 17,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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861 kcal
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Grasa: 41,07g | Prot: 12,43g | Carbh: 111,14g.
Desayuno: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee. Almuerzo: Benihana Hibachi Vegetables, Benihana Fried Rice. Cena: Mission White Corn Tortillas (42g). más...
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2305 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 1 hora, Compras - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Sentado - 3 horas, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pugcrazy
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