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andradesaline
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09 ago. 20
Diario de andradesaline, 09 ago. 20
Perfil de andradesaline
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-12 kg
Ver Calendario de Dieta
, 09 agosto 2020:
1837 kcal
Grasa: 62,29g | Prot: 88,17g | Carbh: 228,81g.
Desayuno:
Lasanha com Carne, Perdigão Linguiça Suína, Bolo de Banana e Aveia.
Almuerzo:
Arroz Branco (Cozido).
Cena:
Arroz Branco (Cozido), Perdigão Linguiça Suína, Lasanha com Carne.
Pasa Bocas / Otros:
Pão-de-Ló, Nescau Nescau com Leite, Tirol Queijo Mussarela (18g), Presunto Picado, Wickbold Pão de Forma Integral.
más...
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Comentarios
Parabéns... 👏🏽👏🏽👏🏽
09 ago. 20 por el miembro:
Élida_Pereira
Muito bom!! parabéns!
09 ago. 20 por el miembro:
Raíssa Cadar
uau
10 ago. 20 por el miembro:
ForçaMari
Parabéns!!!
10 ago. 20 por el miembro:
Tereza0078
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