Diario de Aleksandr Fedorenko, 10 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2020
86,8 kg Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 agosto 2020:
2205 kcal Grasa: 58,69g | Prot: 210,16g | Carbh: 202,29g.   Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Творог 0%, Избенка Молоко Цельное. Almuerzo: Курильский Берег Горбуша Натуральная Консервы, Огурец (с Кожурой). Cena: ВкусВилл Кукуруза Отварная. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Сезонное, Творог 0%. más...
610 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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