Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2020
|
64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1704 kcal
|
Grasa: 49,87g | Prot: 91,90g | Carbh: 234,31g.
Desayuno: Soprole Yoghurt Light Piña, Naranjas, Kiwi, Malloa Salsa de Tomate, PF Jamón Pierna Acaramelado, Lider Queso Mantecoso, Ideal Rapiditas. Almuerzo: Batido Verde, Verduras Salteadas, Limonada, Pechuga de Pollo, Malloa Salsa de Tomate, Fideos Integrales. Cena: Hellmann's Mayonesa, Pechuga de Pollo, Unimarc Media Palta. Pasa Bocas / Otros: De Mi Campo Cocadas. más...
|
|
1905 kcal
|
Ejercicio:
Sentadillas - 10 minutos, Plancha - 1 minuto, Abdominales - 10 minutos, Saltar la Cuerda - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 24 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de catalina.andrea
|