Diario de ingridy2017, 10 ago. 20

Vamos começar outra vez😔
86,8 kg Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.    Aún para ir: 11,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 agosto 2020:
2092 kcal Grasa: 60,57g | Prot: 93,11g | Carbh: 307,19g.   Desayuno: Aurora Leite em Pó Integral,  Banana Prata,  Ovo Mexido, Panco Pão de Forma Premium,  Café com Açúcar. Almuerzo:  Fígado de Galinha,  Sopa de Legumes. Cena:  Aveia em Flocos, Aurora Leite em Pó Integral,  Banana Prata,  Aveia em Flocos, Aurora Leite em Pó Integral,  Banana Prata. Pasa Bocas / Otros:  Pão Francês ou de Viena Torrado (com Fermento). más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

4 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de ingridy2017


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.