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Mais um final de semana que saí fora do meu controle........agora é recomeçar!!!!
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603 kcal
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Grasa: 15,56g | Prot: 54,64g | Carbh: 67,41g.
Desayuno: Pão Francês, Café, Piracanjuba Leite Desnatado, Doriana Creme Vegetal. Almuerzo: Berinjela Cozida, Ovo Frito sem Gordura, Alface. Cena: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Suco de Limão, Perdigão Peito de Peru Defumado, Alface, Tomates. Pasa Bocas / Otros: New Millen Colágeno Hidrolisado, Mãe Terra Guaraná em Pó, Italac Leite Desnatado, Abacaxi. más...
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2559 kcal
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Ejercicio:
Compras - 2 horas, Tareas del Hogar - 3 horas, Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Descansando - 10 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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