Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2020
|
71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1925 kcal
|
Grasa: 79,36g | Prot: 113,65g | Carbh: 199,44g.
Desayuno: 3 Corações Cappuccino, Ovo Frito sem Gordura, Excelsior Peito de Frango Defumado, Molico Leite Desnatado. Almuerzo: Hellmann's Maionese, Tropeira Linguiça de Carne Suína Resfriada, Trident Chiclete. Cena: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Hershey's Special Dark Tradicional 60% Cacau, Club Social Original , Macarrão, Maçã, Ovo Frito sem Gordura, Marba Peito de Frango Defumado. Pasa Bocas / Otros: Cinemark Pipoca Doce Média , Optimum Nutrition Creatina, Probiótica Whey Bar Chocolate, Itambé Pro+ Chocolate. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ruslan viana
|