Diario de Danzinha.lima, 10 ago. 20

Bolo de Banana c/ coco

Ver Calendario de Dieta, 10 agosto 2020:
1385 kcal Grasa: 50,69g | Prot: 74,38g | Carbh: 163,21g.   Desayuno:  Café com Leite Integral,  Bolo de Banana,  Ovo Cozido,  Limão. Almuerzo:  Batata Doce, Vapza Carne Suína Cozida Desfiada,  Milho Verde Cozido,  Couve Manteiga Crua. Cena: Qualitá Queijo Muçarela,  Carne Moída Refogada, Bimbo Rap10 Fit. Pasa Bocas / Otros:  Bolo de Banana. más...

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Comentarios 
Compartilha a receita se puder. ☺️ 
10 ago. 20 por el miembro: Nathy Luna
Eu quero... 
10 ago. 20 por el miembro: Dane#
Também quero!! Um pedaço e a receita por favor!! 
10 ago. 20 por el miembro: eduardoaffonso
KKK bora compartilhar SIM! 01 Pote de Iogurte Desnatado 03 Ovos 03 Colheres de leite em pó (usei o Ninho) 02 Bananas amassadas (prata) 60gr Coco ralado seco 01 colh de sopa de fermento Em um recipiente misture bem todos os ingredientes. Untar a forma com coco. Coloque a metade da massa na forma, recheie com duas bananas picadas e polvilhe canela. Cubra com o restante da massa e finalize com mais duas bananas cortadas na horizontal e povilhe mais um pouco de canela. Asse em forno pré aquecido, por 45 minutos a 180°. Fica levinho e saboroso ❣️ 
10 ago. 20 por el miembro: Danzinha.lima
Qual o tamanho da forma? 
10 ago. 20 por el miembro: souzaelianam
@souza utilizei forma de fundo removível tamanho 22cm  
10 ago. 20 por el miembro: Danzinha.lima
Amo demais! concordo com a Nathy! Se puder compartilha a receita hehe 
10 ago. 20 por el miembro: n.sayumi
@n.sayumi a receita está logo abaixo 😘😘 
10 ago. 20 por el miembro: Danzinha.lima
hum parece delicioso 
11 ago. 20 por el miembro: elzitanovaes
Rende quantas porções? 
11 ago. 20 por el miembro: Lucy Annie
Hummmm esse bolo com canela deve ficar divinoool 
11 ago. 20 por el miembro: Elo.moreira
Hummmm esse bolo com canela deve ficar divinoool 
11 ago. 20 por el miembro: Elo.moreira
@lucy é um bolo de 22cm. A quantidade de porções, depende do tamanho da fatia, mas para ter noção, vamos imaginar uma pizza média em 8 pedaços, ok? Grande beijo 😘 
11 ago. 20 por el miembro: Danzinha.lima
por favor, quantas calorias por pedaço? 
11 ago. 20 por el miembro: valeriamo31
meu DEUS amo... 
11 ago. 20 por el miembro: claudivam.sofazarte
@valeria desculpa, mas não fiz a tabela nutricional 😘 
11 ago. 20 por el miembro: Danzinha.lima
Danzinha.lima vc usou quantas bananas no total? 2 batida no liquidificador + 2 no meio da massa e + 2 por cima do bolo? Me desculpa o monte de pergunta é que eu tô calculando o valor nutricional, quando acabar eu posto aqui😘 
11 ago. 20 por el miembro: Lucy Annie
Farei no FDS ❤️❤️❤️❤️ 
11 ago. 20 por el miembro: Nathy Luna
Olá @lucy maravilha! Irá super nos ajudar! Exatamente, no total são 6 bananas prata. Obrigada ❣️ 
11 ago. 20 por el miembro: Danzinha.lima
@nathy faz sim, vc irá adorar! 😘 
11 ago. 20 por el miembro: Danzinha.lima

     
 

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