Diario de bay-ann, 10 ago. 20

Закрыла на зиму сегодня кабачки с перцем и помидорами, очень люблю этот рецепт.Зимой заходит на ура! А вы какие заготовки делаете?

---

1835 kcal

Grasa: 60,25g | Prot: 96,62g | Carbh: 237,47g.   Desayuno:  Кофе, Ясная Поляна Зефир Санже,  Сыр Моцарелла, Предгорье Кавказа Сыр Чечил-Спагетти" Копченый,  Яйцо Всмятку,  Мёд,  Творог 5%,  Ежевика, Магнит Персик,  Яблоко Желтое,  Овсянка Запаренная. Almuerzo:  Булгур (Вареный), Джаз Арахис в Шоколаде, Варенье,  Кекс,  Огурец (с Кожурой),  Помидоры,  Хлеб с Отрубями,  Запеченная или Жареная Камбала, Бахетле Желудки Куриные Отварные. Cena:  Желтый Сладкий Перец,  Помидоры, Spar Соус Песто с Вялеными Томатами Spar,  Запеканка,  Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros:  Персики, Арбуз,  Варенье,  Творог 5%,  Йогурт Домашний. más...

2233 kcal

Ejercicio: растяжка на шпагат - 20 minutos, Cocinar - 2 horas, butt & legs hasfit - 45 minutos, планка - 10 minutos, Lavar Platos - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas y 45 minutos, прогулка - 1 hora. más...