Diario de Kenjyro, 10 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2020
70,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.    Aún para ir: 0,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 agosto 2020:
1558 kcal Grasa: 45,63g | Prot: 82,26g | Carbh: 219,03g.   Desayuno:  Mantequilla de Maní,  Leche,  Chia,  Café Instantáneo,  Leche,  Manzana,  Banano,  Avena, Victoria Integrackers Salvado de Trigo. Almuerzo:  Brócoli Cocido (Fresco),  Pechuga de Pollo sin Piel,  Papa Cocida. Cena: Unión Pan Integral,  Cebollas,  Huevo,  Brócoli (Tajado, Congelado). Pasa Bocas / Otros:  Mantequilla de Maní,  Manzana,  Papaya. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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