Diario de aimaslaili, 11 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2020
61,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.    Aún para ir: 6,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 agosto 2020:
1419 kcal Grasa: 81,33g | Prot: 53,13g | Carbh: 136,98g.   Desayuno:  Risoles,  Mentimun (dengan Kulit),  Bakwan,  Tempe Mendoan. Almuerzo:  Tumis Kangkung. Cena: B.J. Bawang Merah Goreng,  Bayam Dimasak (dari Segar),  Sambal Matah,  Daging Dada dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging),  Tahu,  Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Rebo Kuaci Original,  Kerupuk Makanan Ringan,  Pepaya, Rebo Kuaci Original, Richeese Siip. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de aimaslaili


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.