|
ДВУЗНАЧНАЯ ЦИФРА НА ВЕСАХ, УРААА!!!!
|
98,8 kg
Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1876 kcal
|
Grasa: 63,40g | Prot: 120,97g | Carbh: 208,03g.
Desayuno: Orion Choco Pie, Активия Йогурт без Добавления Сахара, Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный . Almuerzo: Морская Удача Тунец Натуральный, Подсолнечное Масло, Ашан Перец Грунтовой, Лук, Красные Помидоры, Волжский Пекарь Лаваш Армянский, Огурец (с Кожурой). Cena: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Искренне Ваш Творог 9%. Pasa Bocas / Otros: Сметанин Кефир 1%. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
 Comentarios
11 ago. 20 por el miembro: Soul8
|
надеюсь, жду и верю в свою двузначную в скором времени ))
11 ago. 20 por el miembro: Soul8
|
Спасибо!!! Вперёд и только вперёд!!! Удачи!)
11 ago. 20 por el miembro: Птюшечка
|
Поздравляю!!! Тоже хочу это увидеть :)
11 ago. 20 por el miembro: p_polo
|
Вы молодец! Смотрю как быстро вес снижается. Можно поинтересоваться на сколько в день едите?
11 ago. 20 por el miembro: ludapleshkova.72
|
поздравляю🎉🎊 дальше - меньше на весах, все получится 💪
11 ago. 20 por el miembro: InnaMD
|
Всем спасибо!!! Сейчас ем на 1876, доедаю все до последней крошки(синдром отличницы). Начинала с 2026
11 ago. 20 por el miembro: Птюшечка
|
11 ago. 20 por el miembro: N@t@#
|
11 ago. 20 por el miembro: Троп
|
Не считать калории...
Не заниматься спортом...
Не голодать...
И худеть?
Вам кажется сказкой?
Я похудела уже на 13 килограмм!
Подписывайся в Инстаграмме mariamur68
Пиши + в директ и получи БЕСПЛАТНО гайд «Хочу похудеть. С чего начать?»
мои фото «ДО и ПОСЛЕ» в гайде вас шокируют))
11 ago. 20 por el miembro: masham68
|
11 ago. 20 por el miembro: luchiknadezhdy
|
а я тебя нашла))))) поздравляю,Даша!!!!
11 ago. 20 por el miembro: ksenakrams
|
Успехов Вам🙌. Поздравляю🤗
11 ago. 20 por el miembro: storyowner
|
12 ago. 20 por el miembro: Atalili
|
Мои поздравления! Вы на чёрном пути :)
12 ago. 20 por el miembro: крошкаЛу
|
Молодец, дальнейших успехов!
12 ago. 20 por el miembro: зара0909
|
Спасибо всем ща поддержку!!! Почему на чёрном? Может, на ВЕРНОМ?)
12 ago. 20 por el miembro: Птюшечка
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Птюшечка
|