Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2020
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58,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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857 kcal
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Grasa: 35,07g | Prot: 69,74g | Carbh: 67,56g.
Desayuno: Nestlé Chocolate Alpino Blacktop, Café com Leite e Açúcar. Almuerzo: Batata Inglesa Cozida, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Pimentão Verde, Milho, Repolho. Cena: Queijo Mozzarella, Seara Linguiça Toscana, Ovo Frito sem Gordura, Salada de Alface com Vegetais Variados. Pasa Bocas / Otros: Hortifruti Goiaba Vermelha, Aurora Poulet. más...
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1677 kcal
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Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 30 minutos, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 11 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Amora5k
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