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guys makanan yang tinggi serat apa ya?
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623 kcal
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Grasa: 13,43g | Prot: 17,55g | Carbh: 116,46g.
Desayuno: Pisang. Almuerzo: Ikan Lele, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Nasi Putih, Pepaya. Pasa Bocas / Otros: Kerupuk Makanan Ringan, Tempe Goreng. más...
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2073 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Tabata - 15 minutos. más...
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 Comentarios
oatmeal, sayur-sayuran, buah
11 ago. 20 por el miembro: icha agnes
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11 ago. 20 por el miembro: icha agnes
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11 ago. 20 por el miembro: anggita_09
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aku pake rolled oat nya havermout seratnya 4gr, fiber creme 1 sdt 1gr, terus sayur sayuran hijau, pisang, pepaya, chia seeds, agar agar, itu jg tinggi serat
11 ago. 20 por el miembro: swastikasukmaa
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Peso Histórico de bintang christiardi
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