Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2020
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87,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2104 kcal
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Grasa: 73,18g | Prot: 162,79g | Carbh: 186,36g.
Desayuno: Milka Choco & Biscuit, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Ovo Frito, Taeq Biscoito de Arroz Integral. Almuerzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Cena: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo Frito, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini. Pasa Bocas / Otros: Mexerica, Filé de Frango Grelhado, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Batavo Iogurte Pense Zero Morango, Quaker Aveia em Flocos, Turma da Mônica Maçã, Mexerica, Banana Nanica. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de lhopess
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