Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2020
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87,3 kg
Disminuído hasta ahora: 23,8 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1210 kcal
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Grasa: 47,89g | Prot: 53,51g | Carbh: 111,33g.
Desayuno: Rakvere LK Piprasink Veiselihast(18 Gr A Slice), Smoked cod salad(635 gr), Leibur Tallinna Peenleib, Bunge Finland OY Butter, Keiju, Soolane, Omega 3-Ga, 400 Gr, Tomatoes, Cucumber (Peeled), Whole Milk, Coffee (Instant Powder). Almuerzo: Farmi Hapukoor, 10% , 500 Gr, Bunge Finland OY Butter, Keiju, Soolane, Omega 3-Ga, 400 Gr, Leibur Tallinna Peenleib, Salvest Hapukapsaborš Veiselihaga, 530 Gr. Cena: Mahejev(Russia) Majonees Provansaal, 380 Gr/400 Ml, Bunge Finland OY Butter, Keiju, Soolane, Omega 3-Ga, 400 Gr, Leibur Tallinna Peenleib, Oskar Sealihasült, 330 Gr. Pasa Bocas / Otros: Gala Apples, Tuborg Lager. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Hemmelyn
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