Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2020
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60,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1342 kcal
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Grasa: 34,35g | Prot: 38,74g | Carbh: 228,58g.
Desayuno: Sosis Daging Sapi, Roti Panggang, Serabi. Almuerzo: Tahu Goreng, Sambal Matah, Nasi Putih, Mentimun (dengan Kulit), Daging dan Kulit Sayap Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Cena: Sambal Matah, Bango Kecap Manis, Nissin Lemonia, Kecambah, Sawi Dimasak (dari Segar), Kubis, Ubi Jalar (Manis). Pasa Bocas / Otros: Tricks Baked Crisps, Nextar Brownies, Rempeyek. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de aimaslaili
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