Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2013
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118,4 kg
Disminuído hasta ahora: 20,0 kg.
Aún para ir: 25,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2285 kcal
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Grasa: 113,30g | Prot: 92,24g | Carbh: 236,26g.
Desayuno: Coffee, Cheddar Cheese, Sea's Gift Roasted Seaweed Snack, Doctor in the Kitchen Flackers Flax Seed Crackers - Rosemary, Dunkin' Donuts Sour Cream Donut. Almuerzo: Zevia Cream Soda, Trader Joe's Hass Avocado, Kashi Spicy Black Bean Enchilada. Cena: Cheese Pizza. Pasa Bocas / Otros: Fresca Citrus Flavored Soda, Sea's Gift Roasted Seaweed Snack, Chobani Nonfat Peach Greek Yogurt, Ricola Swiss Cherry Sugar Free Cough Drop, Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing, Coffee, Eating Right Peeled Baby-cut Carrots, Radishes, Young Green Onions, Sweet Red Peppers. más...
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3605 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 9 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de me,myselfandi
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