Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2020
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80,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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896 kcal
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Grasa: 25,17g | Prot: 149,85g | Carbh: 10,35g.
Desayuno: Salatalık, Haşlanmış Yumurta, Haşlanmış Yumurta, Proteinocean Whey Protein (Bisküvi Aromali). Cena: Hardline Creatine Creapure, Proteinocean Whey Protein (Bisküvi Aromali), Karışık Yeşil Salata, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). más...
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2381 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de cagriisci
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