Diario de karina noor, 12 ago. 20

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Dont give up guys, ga perduli omongan org yg nyakitin yg penting qt sehat 🤗

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Comentarios

bagus banget badannya, tips nya apa kak😭😭

12 ago. 20 por el miembro: vina8781

Workoutnya ikutan drimana kak

12 ago. 20 por el miembro: SalsabilaAzzahra

👍👍 tb bb brp kak?

12 ago. 20 por el miembro: MAHARANI20

Tinggi 163 Berat 59 Workout liat youtube tp lebih banyak ikut chloe ting Sama lari, berhubung lagi cidera untuk sementara stop lari dlu. Jadi lari dari kenyataan aja dulu 🤣

12 ago. 20 por el miembro: karina noor

body goals 😍

12 ago. 20 por el miembro: Deva29

Wah, sy tb 163 juga bb 54 on prosess bulking 56. Biasa makan dikalori brp kak?

12 ago. 20 por el miembro: MAHARANI20

Makanan nya clean food ya kak?

13 ago. 20 por el miembro: khanayya

Aku cm ngga makan ayam aja, kalau di bilang clean food ngga juga kok cm kuncinya adalah air, minum air itu amat sangat membantu kita untuk menahan rasa lapar karena kadang tubuh kita sebenarnya dehidrasi tapi jatuhnya malah kaya terasa lapar, kita juga harus belajar memahami tubuh sendiri juga. Semangattt 🤗

13 ago. 20 por el miembro: karina noor


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