Diario de pooh4062, 13 ago. 20

1키로 100증가
늦은밤 딸래미 친구가 주문해준 뿌링클치킨과 푸링치즈볼 탐욕적으로다가 맛나게 먹었다 요즘 조금씩 계속 쩠었는데 배뿔뚝이 돼지가
되어버렸다...ㅠ
53,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 agosto 2020:
1091 kcal Grasa: 43,46g | Prot: 74,40g | Carbh: 97,58g.   Desayuno: 닥터키토 방탄커피. Almuerzo: 야쿠르트 내추럴플랜 클래식 (180ml), 상하치즈 더블업 체다슬라이스, 소와나무 체다치즈 클래식,  통밀빵. Cena: 잡곡밥, 오뚜기 김치라면,  닭가슴살. Pasa Bocas / Otros:  오이 (껍질 포함). más...
Ganando 7,7 kg a la Semana

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