Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2020
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78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1276 kcal
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Grasa: 54,61g | Prot: 93,87g | Carbh: 109,35g.
Desayuno: Kopi Latte, Telur Rebus, Roti Gandum 100%, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Selai Kacang. Almuerzo: Kari Ayam, Tumis Buncis, Nasi Merah, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar). Cena: Daging Babi, Nasi Merah, Tumis Buncis. Pasa Bocas / Otros: Buah Pir, Jus Campuran Sayuran (Sayuran Lain Selain Tomat). más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de sallyxu92
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