Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2020
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66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1469 kcal
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Grasa: 52,19g | Prot: 77,57g | Carbh: 175,07g.
Desayuno: Pan de Queso, Banano, Café. Almuerzo: Empanada de Pollo, Jugo de Lulo, Lomo de Cerdo, Lentejas Hervidas, Aguacate. Cena: Colacteos Queso Casero, Rebanadas de Jamón, Empanada de Pollo, Pan Blanco, Café con Leche de Soja. Pasa Bocas / Otros: Café. más...
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1660 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Cooper3712
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