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Luise Freiheit
Diario
13 ago. 20
Diario de Luise Freiheit, 13 ago. 20
Perfil de Luise Freiheit
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Guten Morgen zusammen! 👩🏻🦰
76,2 kg
Disminuído hasta ahora:
22,8 kg
.
Aún para ir:
6,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 13 agosto 2020:
775 kcal
Grasa: 11,26g | Prot: 33,89g | Carbh: 71,17g.
Almuerzo:
Ehrmann High Protein Pudding.
Cena:
Edeka Parmigiano Reggiano , Bio Zentrale Vollkornspaghetti GEKOCHT, Mani Bläuel Griechisches Bio Olivenöl Nativ Extra, Zucchini GEKOCHT.
Pasa Bocas / Otros:
Salvita Eukalyptus Menthol .
más...
2360 kcal
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 54 minutos, Descansando - 15 horas y 6 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
21 Seguidores
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Comentarios
Einen wunderschönen guten Morgen ☀️😃
12 ago. 20 por el miembro:
Jenniii-25
Guten Morgen auch Dir🌻🙋♀️
13 ago. 20 por el miembro:
anmogu64
Schönen guten Abend, liebe Frau Freiheit. Schön, dass es weiter bergab geht, bei dir!!! 🙃
13 ago. 20 por el miembro:
Karamellinski
Danke, freut mich! Dir auch noch einen schönen Abend! 😘
13 ago. 20 por el miembro:
Luise Freiheit
Danke 🥰
13 ago. 20 por el miembro:
Karamellinski
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