Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2020
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98,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1585 kcal
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Grasa: 57,10g | Prot: 64,98g | Carbh: 195,85g.
Desayuno: Metzgerfrisch Bauernbraten Karree, Böklunder Salami mit Brie, K-Classic Kochschinken in Aspik, Leicht & Cross Knusperbrot Vital. Almuerzo: Philadelphia Feta und Gurke, Aldi Fruchtjoghurt 0,1% Fett, Vollkornbrot. Cena: Cevapcici, Mischgemüse. Pasa Bocas / Otros: Freeway Apfelschorle , Banane, Aldi Salami, Schär Körnerbrötchen. más...
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2914 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sylvia60
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