Diario de jenelie.jj, 13 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2020
85,5 kg Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.    Aún para ir: 7,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 agosto 2020:
1335 kcal Grasa: 39,94g | Prot: 90,45g | Carbh: 154,08g.   Desayuno: Green Choice Peanut Butter Creamy, Hatting Havre God, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker. Almuerzo: Arla Hushållsost 26%, Bregott Extra Saltat, Hatting Havre God, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker. Cena: Milda Culinesse,  Rödlök, Kronfågel Kycklingfilé, Favorit Äggnudlar,  Sockerärtor (Ärtskida),  Söta Röda Paprikor, ICA Selection Teriyaki Sås, Risenta Oskalade Sesamfrön . Pasa Bocas / Otros: Kinder Kunder Delice, Vindruvor (Amerikansk Typ, Skalade). más...
Perdiendo 4,6 kg a la Semana

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