Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2020
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55,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1766 kcal
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Grasa: 62,37g | Prot: 150,39g | Carbh: 157,04g.
Desayuno: 煮熟的南瓜, 水煮蛋, 瑞穗 全脂鮮乳. Almuerzo: 花枝丸, 麻婆豆腐, 卜蜂 醃漬里肌豬排(古早味）, 炒花菜, 白飯. Cena: 吻仔魚, 南瓜粥, 芋頭, 通用豆腐, 咖喱薯仔, 雞肉（不吃皮）. Pasa Bocas / Otros: MIHONG即溶式濃縮乳清蛋白, Myprotein 升級版 低碳水脆米棒. más...
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1473 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Crazy bean
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