Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2020
|
69,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2599 kcal
|
Grasa: 68,70g | Prot: 143,95g | Carbh: 314,88g.
Desayuno: Melitta Café sem Açúcar. Almuerzo: Guimarães Paçoca Rolha, Zilio Farofa Caseira, Swift Pernil sem Osso Temperado, Prato Fino Arroz Branco, La Vita Salada Verão, Quero Feijão Carioca. Cena: Seara Peito de Frango Desfiado, Guimarães Paçoca Rolha, La Vita Salada Tropical, Casa Fiesta Dip de Guacamole, Avine Ovo, Yoki Tapioca, Frimesa Bisteca Suina, Prato Fino Arroz Branco, Bimbo Queijo Mussarela, Hellmann's Maionese, Cabernet Sauvignon Wine. Pasa Bocas / Otros: Danette Danette, Santa Helena Paçoca, Panco Sequilhos. más...
|
|
439 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora y 30 minutos, Apple Health - 22 horas y 30 minutos. más...
|
Ganando 7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Grace Juliana
|