Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2013
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148,0 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 45,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1537 kcal
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Grasa: 42,09g | Prot: 111,59g | Carbh: 196,48g.
Desayuno: 100% Whey Protein Shake - Milk Chocolate. Almuerzo: Chocolate Protein Shake. Cena: Cooked Eggplant, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Lentil Soup. Pasa Bocas / Otros: Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Fuji Apples. más...
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4692 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Giannis100
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