Diario de elvedan, 13 ago. 20

Ужин. Грустный но вкусный.
+ чайная ложка дижонской горчицы. Варила компотик - спасала яблочки) Всем бобра и отвесов 🤗🤗🤗

---

1671 kcal

Grasa: 50,98g | Prot: 76,48g | Carbh: 243,07g.   Desayuno:  Сырники с Изюмом,  Мёд. Almuerzo:  Компот,  Нектарины,  Помидоры, Bellezza Моцарелла,  Семга Слабосоленая,  Вареное Яйцо,  Авокадо, Millennium Air Chocolate, Комгалком Хлебцы Ржаные, Danone Botanicals Йогурт Чорниця Лаванда 1,5%. Cena: Верес Горчица Французская,  Вареное Яйцо,  Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное),  Морские Водоросли,  Гречка Отварная,  Компот. más...

827 kcal

Ejercicio: жим на ноги - 37 minutos, Estiramiento (Yoga) - 1 hora, 10 000 шагов - 6 horas, Google Fit - 16 horas y 23 minutos. más...