Diario de elena.kurzina, 13 ago. 20

Ахахах))) Мои первенцы)))))) Лишний вес сброшен, теперь работаю над качеством тела.

---

1703 kcal

Grasa: 68,74g | Prot: 129,19g | Carbh: 142,24g.   Desayuno:  Овсяная Каша на Молоке, Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу,  Какао, Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. Almuerzo:  Молоко (Цельное Молоко),  Творог 9%, Карат Домашний Зерновой Творог 4%. Cena: Карат Домашний Зерновой Творог 4%, Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу, Чудесный Край Молочное Печенье , Макфа Макароны Отварные,  Котлеты. Pasa Bocas / Otros: Milford Сукралоза с Инулином, Tess Зелёный Чай с Клубникой и Ароматом Белого Персика,  Просто кекс,  Нектарины. más...