|
maaf pemula betulkah ini ? lalu cara menghapus kalori yg terbakar ketika istirahat biar tidak 24 jam gimana caranya ya ?
|
1252 kcal
|
Grasa: 53,83g | Prot: 64,90g | Carbh: 135,38g.
Desayuno: Nasi Putih, Soto Daging. Almuerzo: Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Bamboe Bumbu Bali, Wortel, Tumis Buncis, Tahu Goreng, Acar Mentimun Manis, Putih Telur Matang, Ayam Masak Merah. Cena: Tumis Buncis, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Ayam Masak Merah. Pasa Bocas / Otros: Alpukat, Daging Sapi Panggang, Biskuit Tawar atau dengan Mentega (Rendah Lemak). más...
|
|
2494 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 40 minutos, Descansando - 22 horas y 35 minutos. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nirinakyu
|