Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2020
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55,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1905 kcal
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Grasa: 78,72g | Prot: 133,85g | Carbh: 174,23g.
Desayuno: 芋頭, 南瓜粥, 酪梨, 水煮蛋, 瑞穗 全脂鮮乳. Almuerzo: 茶葉蛋, 奶黃包, 炸排骨, 炒黃瓜, 炒麵, 炒菠菜. Cena: 叉燒肉, 蝦, 過貓, 豆角, 白米粥, 咖喱薯仔, 雞肉（不吃皮）, 通用豆腐. Pasa Bocas / Otros: MIHONG即溶式濃縮乳清蛋白. más...
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1479 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Crazy bean
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