Diario de casey4035, 14 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2020
82,4 kg Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.    Aún para ir: 22,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 agosto 2020:
873 kcal Grasa: 25,42g | Prot: 28,74g | Carbh: 140,69g.   Desayuno:  Nasi Kuning. Almuerzo:  Jagung Rebus,  Tumis Buncis,  Tempe Goreng,  Kerupuk Makanan Ringan,  Nasi Putih. Cena:  Tahu Goreng,  Tempe Goreng,  Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros:  Es Kopi dengan Susu dan Gula,  Kerupuk Makanan Ringan,  Kerupuk Makanan Ringan,  Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering,  Teh Tawar,  Jeruk Nipis. más...
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