|
«До» -70 кг ФС определил меня как вода и зелёный чай 😏 (если бы) Спорт я люблю всем сердцем, а вот с питанием бЕда Каждый понедельник у меня «новый старт» Может ведение Дневника будет мне мотивацией не срываться... Давай,Юля, ты сможешь💪🏼
|
2006 kcal
|
Grasa: 75,60g | Prot: 185,78g | Carbh: 175,22g.
Desayuno: Collagen, Meta Mucil, Omega-3 Fish Oil, Победа Горький Шоколад без Сахара 72%, President Сыр с Плесенью Le Blue, Простоквашино Сметана 15%, Danone Творог Мягкий 0%, Bombbar Topping Raspberry , Яйцо, Kate Naturals Oat Fiber, Творог Диетический. Almuerzo: Победа Горький Шоколад без Сахара 72%, Мираторг Стрипсы Куриные в Панировке из Кукурузных Чипсов и Паприки, Меридиан Риет Лососевый с Миндалем, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, President Сыр с Плесенью Le Blue, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Эконом Маркет Крабовое Мясо, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, MP Combat Whey Vanilla, Pinar Протеиновое Молоко Ванильное. Cena: Haribo Marshmallow , Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный с Отрубями, Sula Леденцы без Сахара , Молодая Морковь, Какао-Порошок (Несладкий), Победа Горький Шоколад без Сахара 72%, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Ivanovka Творог Обезжиренный , Coleson's Catch Wild Pink Salmon, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Bombbar Соус Майонез . Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. más...
|
|
 Comentarios
Вау, думала это фото после , шикарно выглядите 😻
13 ago. 20 por el miembro: body art
|
13 ago. 20 por el miembro: UKONe
|
У Вас отличные 70кг 💪🏻 Тот случай, когда весы врут 😜
18 oct. 20 por el miembro: annatayson
|
Annatayson 😊 спасибо😁 только, это случай что кто-то просто очень любит покушать😁
19 oct. 20 por el miembro: Julia_ccb
|
Ну так а как же без еды спортом заниматься? Мы кушаем, чтобы заниматься и занимаемся, чтобы кушать 😅😜
19 oct. 20 por el miembro: annatayson
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Julia_ccb
|