Diario de ballofcuriosity, 14 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2020
68,1 kg Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.    Aún para ir: 8,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 agosto 2020:
1356 kcal Grasa: 57,78g | Prot: 114,16g | Carbh: 91,69g.   Desayuno: Valio Pehmeä Rasvaton Rahka, Lidl Mansikka Pakaste, Turkkilainen Luomujogurtti, Valio Kevyt Maito. Almuerzo: Apetit Kruunusekoitus, Valio Kevyt Maito, HK Naudan Jauheliha 10%, Pirkka Tomaattimurska. Cena:  Mansikat,  Pensasmustikka. Pasa Bocas / Otros: Rainbow Tonnikalaa Paloina Auringonkukkaöljyssä,  Ruisleipä, Arla Tolkuton Cheddar. más...
1659 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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