Diario de I.Dżoana, 14 ago. 20

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Sniadanko

Ver Calendario de Dieta, 14 agosto 2020:

1575 kcal

Grasa: 67,35g | Prot: 76,92g | Carbh: 177,64g. Desayuno: Mango, Banan, FruVita Skyr Jagodowy, Tola Jogurt Naturalny Kremowy, Sport Definition Odżywka Białkowa , Melvit Mąka Owsiana, Biedronka Jajka M . Almuerzo: Zott Śmietana 12%, Lisner Śledź Atlantycki A'la Matjas, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Cena: Pomidory, Biedronka Awokado Hass, Chleb Graham. Pasa Bocas / Otros: Biedronka Fistaszki. más...

1390 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

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Comentarios

mniam 😊

14 ago. 20 por el miembro: zuzzia93


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