Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2013
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80,9 kg
Disminuído hasta ahora: 15,1 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1906 kcal
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Grasa: 78,50g | Prot: 74,53g | Carbh: 212,45g.
Desayuno: Vitalis Knusper Pur Weniger Süß, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Nevella Stevia, Reinert Hähnchenbrust in Aspik, Viva Vital Laktosefreie H-Milch 0,3% Fett. Almuerzo: Camembert, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Edamer, Salami, Bellasan Bellasan Aktiv, Natreen Waldfrucht-Konfitüre, Wiltmann Grobe Leberwurst, Lieken Urkorn Roggenbäcker. Cena: Gemischtes Gemüse (Gefroren), Zimbo Hähnchenschnitte. Pasa Bocas / Otros: Dr. Oetker Erdbeer-Rhabarber Grütze, Obstkuchen, Riegelein Riegelein, Haribo Gummibärchen. más...
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2565 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 10 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Descansando - 3 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sylvia60
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