Diario de Nuralifah_1453, 14 ago. 20

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total kalori 385kkal... gak perlu pakai nasi lagi yah

Ver Calendario de Dieta, 14 agosto 2020:

969 kcal

Grasa: 23,85g | Prot: 73,74g | Carbh: 111,74g. Desayuno: Cumi-cumi, Nasi Putih. Cena: Gula Merah, Saori Saus Tiram, Mie, Cumi-cumi. Pasa Bocas / Otros: Bakpao, Tempe Goreng, Bakwan, Tahu Isi. más...

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Comentarios

aku member baru maaf mau tanya itu mie apa ya?

14 ago. 20 por el miembro: SitiKhdyza

resep dong mba

14 ago. 20 por el miembro: R2mora

Mie nya beli sama penjual mba, mie buatan rumahan

14 ago. 20 por el miembro: Nuralifah_1453

Resep mie goreng Bahan : mie 200gr, cumi 100gr, gula merah 1 sdt, saori 1 sdm, minyak wijen 1 sdm, bawang putih 1 siung, bubuk daun sop kering 1 sdt, daun sop segar secukupnya, bubuk daun kemangi kering 1 sdt, kaldu ayam non msg 1 sdt (untuk menumis bisa pakai minyak goreng 1 sdm atau bisa juga menumis dengan air saja)

14 ago. 20 por el miembro: Nuralifah_1453

Lombok basah besar 1 iris tipis

14 ago. 20 por el miembro: Nuralifah_1453

Bisa dimakan untuk 2 kali makan karena porsinya lumayan banyak jadinya

14 ago. 20 por el miembro: Nuralifah_1453


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