Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2020
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80,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 15,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2201 kcal
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Grasa: 83,79g | Prot: 116,67g | Carbh: 249,00g.
Desayuno: Piraquê Torrada Multigrãos, Godam Requeijão Cremoso Light, Leite Integral, Café com Açúcar. Almuerzo: Alface de Folha Verde, Queijo Mozzarella, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Ovo, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Cena: Peixe Empanado Frito, Pimentão Verde, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Ruffles Batata Frita, Abacaxi, Pullman Rocambole de Goiaba, Mamão Papaia, Banana Prata. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de SraGomes
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